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Cure de printemps

Pourquoi faire une détox au printemps ?

Après la cure de canapé de l'hiver et les agapes de plats réconfortants, il est judicieux après l'hiver de favoriser le travail d'élimination de nos émonctoires (organes qui entrent dans les processus d'élimination des déchets de notre corps). On vise ainsi à se débarrasser des toxines emmagasinées aussi par le manque d'exercice physique. Pour bien faire, une cure de détox devrait être entreprise avant chaque changement de saison pour soulager nos organes.

 

Le printemps arrive à grands pas !

Nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir le besoin de faire une cure au printemps. Changement de saison oblige, c'est souvent le sentiment d'être très fatigué qui nous rappelle à l'ordre et nous donne envie de booster notre organisme le plus naturellement possible...

Pour nous aider il existe différentes plantes et différents  types de cures...

 

- cure de déstockage des graisses,

- cure détoxifiante pour le foie,

- cure de vitamines,

- cure de probiotiques...

 

Bien évidement rien ne nous oblige à la faire au printemps... l'important c'est de la faire quand on en ressent le besoin. Il faut se faire confiance de plus en plus et suivre ses ressentis...

 

J'ai sélectionné pour cet article la cure de déstockage des graisses et celle pour le foie, car la qualité et la beauté de votre peau tient beaucoup à la santé de votre foie. En effet, c'est l'organe qui joue le plus grand rôle dans la détoxification de tout l'organisme. S'il est engorgé, la bilirubine nous donnera le teint jaune. S'il est en mode "grosse fatigue", ce sera le teint gris...

 

Destockage des graisses en cure de 3 semaines. Facile et pas chère !

A AVALER  sur un comprimé neutre 

1 goutte d'huile essentielle de citron jaune  3 fois par jour   

                                     + 

 3 gouttes d'Huile Essentielle de menthe poivrée dans une bouteille d'une litre d'eau gazeuse à boire dans la journée

                                     +

EN MASSAGE

1 cuillère à soupe d'huile de pépin de raisin

                                     +

6 gouttes d'H.E. de cèdre de l'atlas à frictionner après la douche sur les zones rebelles à éliminer.

 

 

Détoxifier le foie pendant minimum 3 semaines, et plus si affinité ...

avec de la betterave rouge rappée crue, du radis noir, des poireaux, du citron, des artichauts, du riz blanc, des tisanes de romarin, qui sont les meilleurs amis de notre foie.

Augmenter les repas de fruits et légumes frais et buvez beaucoup d'eau additionnée de jus de citron tout au long de la journée !

avant chaque repas

1 goutte d'H.E. de menthe poivrée 3 fois par jour dans une cuillère à café de miel.

 

Si vous désirez booster l'effet de votre cure et augmenter la détoxification.

à avaler une fois par jour pendant 8 jours durant la cure, sur un comprimé neutre ou dans 1/2 cuillère d'huile d'olive : 

 

1 goutte d'H.E. de citron jaune

                                       +

1 goutte de thé du labrador (lédon du groéland)

 

Bannir pendant quelques semaines l'alcool, la charcuterie, les viandes grasses, le chocolat, 

 

L'huile essentielle de thé du labrador peut aussi être utilisée en massage du foie, 1 ou 2 fois par jour. 

Elle est interdite aux femmes enceintes.         

 

Mise en garde :

Les huiles essentielles sont des composés naturels très actifs. Demandez l'avis d'un professionnel avant toute utilisation.

   

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